다이어트음식 썸네일형 리스트형 면역력 높이는 음식 | 건강한 한 끼, 스무디볼 @헤이보울(hey.bowl) 코로나 19 상황이 점점 심각해지면서 면역력에 대한 관심이 높아졌다. 면역력을 높이기 위해서는 운동과 건강보조제도 있지만 직접 섭취하는 음식이 가장 중요할 거 같다. 이 시기에 타이밍 잘 맞춰 새롭게 오픈한 스무디볼 카페가 있다. 한 그릇에 담긴 건강함 @헤이보울(hey.bowl) 헤이보울은 스무디볼이 메인인 카페다. 발리에서 처음 스무디볼을 맛보고 몸과 마음이 리프레쉬되는 기분을 느끼며 그 맛과 느낌을 그대로 성수에 재현한 곳. 그래서인지 원목 테이블과 의자, 식물로 구성된 인테리어가 따뜻한 나라 발리를 떠올리게 한다. 스무디볼은 과일을 갈아 만든 스무디 위에 생과일과 그래놀라, 견과류 등의 토핑을 올려 먹는 음식이다. 북미와 북유럽에서는 건강식으로, 발리와 방콕 같은 휴양지에서는 시원한 디저트로 인기.. 더보기 오늘 뭐 먹지? | 써브웨이 다이어트 최애 메뉴 추천 다이어트를 하기로 마음을 먹었을 때, 배는 고픈데 먹고 싶은 메뉴가 없을 때, 혹은 정말 샌드위치가 땡길 때- 다 때가 있다. 그럴 때 간단하게 배를 채울 수 있는 다이어트 최애 메뉴! 를 추천한다. 써브웨이는 정말 다양한 샌드위치 종류가 있다. 특히 빵 종류의 선택, 토핑에 따라 자신의 취향에 맞게 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 장점이다. 아무래도 메뉴가 너무 많아 선택 장애가 올 수 있기 때문에 다이어트 샌드위치를 위한 나의 최애 메뉴를 소개하려고 한다. (*아래 ★표시가 최애 메뉴) 우선 써브웨이 샌드위치 종류에 대해 파악해보자. 써브웨이 샌드위치 종류 써브웨이 클래식 써브웨이 클래식은 에그마요, 미트볼, 이탈리안 비엠티 등 총 6가지 종류의 샌드위치가 있다. 칼로리 순으로 햄 > 비엘티 > 이탈리.. 더보기 이전 1 다음
